大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于减法生活简短的句子，减法生活20则这个很多人还不知道，现在让我们一块儿来看看吧！

本文目录

1. 9条极简生活建议,给生活做减法__
2. 减法生活20则
3. 生活哲理的句子经典简短

[One]、9条极简生活建议,给生活做减法__

01.物质极简,可买可不买的东西，就不要买。生活上常做减法，拒绝堆积。减少不必要的物欲，以此来减轻人生负担。

02.精力极简,不被琐事束缚，把心思放在真正重要的事上。删掉不常看的公众号，保留真正对你有用的内容，少刷短视频，提高精神需求的门槛。

03.财务极简,一支口红可以买一个月的菜，一杯奶茶可以买一袋子水果。上班坚持自己带饭，少点外卖。戒掉盲目的买买买。删掉各种需要花钱，又没任何产出的微商群，副业群。坚持每天记账，做到收支有数，开源节流。

04.关系极简,减少无效社交，避免无意义的聚会活动，与他人保持良好的界限感，不随意介入他人的生活当中。享受自我独处，学会与自我对话。多问问自己，想要什么？想做什么？想成为一个怎样的人？

05.表达极简,尽量做到有话直说，不转弯抹角，提高沟通效率。在谈话中，去精简自己的语言，少说一些正确的废话。不与他人争辩，更不要用言语随意否定一个人。

06.情绪极简,控制情绪。生气、愤怒都是对自己无能的验证。不仅浪费了时间，更多的是对自己和亲人的一种精神惩罚，除此之外，毫无任何意义！减少容貌焦虑和物质焦虑，接受现实，与自己和解。

07.目标极简年度大目标不要超过三个，一步步来分解细化目标。明确自己现处的位置，不越级打怪。要勇敢承认人无法赚到认知以外的钱。不画饼、不做梦，找到自己的技能所在，沉下心来打磨它。在这个提倡斜杠青年的时代，不好高骛远。

08.生活极简早睡早起身体好，少熬夜刷手机。戒掉不健康的饮食习惯，饮食尽量清淡。不超前消费，不被商家的营销广告绑架了自己本应的消费需求。

09.心态极简不过分焦虑，积极主动解决遇到的问题。拥抱变化，对新鲜事物永远保持一颗好奇心。年轻并非只有一种样子。当我们怀抱坚定的信念时，它能令我们永远年轻，永远热泪盈眶。

1.购买款式比较百搭的衣服和裤子。

2.超市购物时请自备购物袋，省钱又环保。

3.出门的时候可以随身携带水杯、保温杯。

4.口红有一两个色号就行，太多也用不上。

5.不囤积没有价值的生活杂物，比如纸箱。

6.不要重复购买已经拥有的电子产品。

7.你看过的书可以和别人一起分享，价值最大化。

8.穿过的衣物要及时清洗干净，不要堆积。

9.购买的东西要符合自身需求和能力范围。

10.护肤品用的多不如用的好，挑选适合的。

11.买一两瓶好看的指甲油代替劣质品。

12.聚餐时吃不完的菜要打包，别浪费粮食。

13.选取电动车、自行车等便捷的方式出门。

14.再好吃的东西也不要一次性吃太多。

15.不要囤积铜铁等材料首饰，会生锈。

16.拒绝特色设计的家居，不易打扫。

17.清楚自己的收入状况，不超前花费。

18.尽量在家做饭，少点几次外卖。

19.很少化妆的话，可以买一些小样来用。

20.洗漱和卫生用品可以趁活动多买些。

21.学习资料购买电子版，便宜方便。

23.疫情原因，可将长图旅行改为短途。

24.别跟风购买健身卡，在家锻炼也行。

25.不追随年度流行款，很容易过时。

26.购物前事先列出清单和自己的预算。

27.减少私家车的使用，乘坐公共交通。

28.整合手机电源线，买多插头的。

29.小白鞋穿完一双后再买另一双穿。

30.款式一样的衣服，不要一下买很多件。

1.一次专注一件事当你行走的时候，专心行走；当你吃饭的时候，专心吃饭；当你看书的时候，专心看书。除此之外，脑海里不要想其它的事情。

2.慢慢并谨慎地做事你可以一次性完成任务，但不能潦草完事，谨慎地注意你的行动，把没有完成的任务列出轻重缓急并总结好。

3.预留点空余时间你可以专注的做任何事情，但不要把一天时间填满，给自己留出一点时间做缓冲，这会使你的日程表更轻松、更自由。

4.建立一种仪式感,生活需要仪式感，你可以建立你的仪式感，为吃饭、为学习、为你开始做的事情、为任何你想做的事情建立一种仪式。

5.为特定事情分配时间尽量把时间安排好，一天中的特定时间，是用来完成特定的活动的。这可以保证这些事情有规律的完成。

6.花些时间在享受上你可以花些时间来享受，或做你所想做的事。比如喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，学会享受当下。

7.让自己保持微笑保持谦逊，学会换位思考，与人为善，拉近自己与他人的距离，扩大交际圈，懂得建立良好的社会关系。

8.学会与自己对话试着用冥想的方式来清空身体，不用考虑外界的纷扰，只需要与自己对话，探究自己的心灵，深入了解自己。

9.思考什么是必须的在生活中，有很多事情没有必要都做。要学会思考，不停地问自己，哪些是可以舍弃的，哪些是必须要做的。

10.生活一切从简尽可能地处理掉那些不必要和不重要的东西，让一切简单起来，你会发现，从简做起，生活会变得美好很多。

[Two]、减法生活20则

通向减法生活的20条极简法则​

什么事情对你来说最重要，什么让你最为看重？你穷尽一生都想完成的3-5件事情又是什么？​

你怎么度过你的一天?从你早晨睁开双眼的那一刻到你睡下，你的一天都做了哪些事情？列张清单，看清单上的这些是否与你终极的生活目标相一致。重新设计你一天的时光，把注意力集中在你终极的生活目标上。​

我们的工作日总是被无穷无尽的任务所填满。正确的做法是：把精力集中在关键重要的事情上，其它的舍去不做。​

拒绝是简化生活的关键习惯。如果你不懂如何拒绝，你的负担将会过重。​

如果你花上一个周末的时间用来清理杂物，感觉一定会很棒。把不再需要的东西打包起来捐给别人或者扔掉。​

你大可避免沦落为一个物质主义者和消费主义者。如果你能摆脱一个物质主义者的消费习惯，你会很少对某些东西感到狂热，花更少的钱，买更少的东西。​

花时间和自己爱的人相处，这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事，或是向他们敞开心扉。​

独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的声音，找到对你而言真正重要的事情。​

如果你总是狼吞虎咽的进食那你不仅错过了美味，同时也吃坏了身体。细嚼慢咽可以帮你**，并有助于消化，让你充分享受生活。​

这句话对简化你的生活意义非凡。活在当下可以保持你对生活的敏感度，让你知道你的周围和你的内心正在发生什么样的变化，使身心受益匪浅。​

很多时候我们的生活毫无条理是由于我们对生活从不加以思索。正确的做法是，每次只做一类事情，试着提高效率，从而去简化这些事情，然后把它记下来，坚持这样做。​

凌乱不堪的桌子只能转移你的注意力，加重你的焦躁。其实你只需养成几个小习惯便可以使你的桌子保持整洁。​

你的e-mail收件箱是否被无数的新邮件和已读邮件所堆满?如果是这样，那你大家碰到的情形一样。但你可以几步简单的操作是自己变得更加有效率。​

和健康饮食一样，它从长远的角度使你的生活简化，甚至更加有益：它帮助缓解你的忧虑。​

人人都有压力，不管你多大程度的简化了自己的生活，你仍会感觉到压力（除非你得到最后的解脱，死亡）。所以，学会释放你的压力。​

无论是写作，诗歌，绘画，拍电影，设计网页，跳舞，滑冰还是其他什么爱好，我们需要情感的宣泄，找到这样一种方式会使你生活变得更加充实，让这些去代替那些杂事。​

同时完成很多事情只能让人变得更加紧张焦虑，从而变得没有效率。因此，每次只尝试完成一件事情。​

如果一件小事就使你倍感恼怒和压力，你的生活就不会越辩越简单了。学会释放，保持平和的心态。​

早睡早起，规律的作息在很大程度上简化你的生活。​

不管是约会还是其他什么事情，不要一件事又一件事的安排得满满荡荡，凡事留个空隙，你会活得更加放松。

[Three]、生活哲理的句子经典简短

〖One〗、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候，经历就是财富。

〖Two〗、心若简单，生活就简单；心若繁杂，生活就充溢苦楚。

〖Three〗、人生就像一支笛子，只要用心吹奏，生命的乐曲一定会悦耳动听。

〖Four〗、人生就像饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，倘若一生中不趟一次浑水，就不算是成熟。

〖Five〗、人生像一道减法，时间越走越少；生活像一道加法，经历越来越多。当茧已成蝶，就让它去吧。

〖Six〗、生活就是白天黑夜、潮起潮落；生活就是阴晴圆缺、冷暖相依，我在其中。

〖Seven〗、生活本质上很简单，它取决于您的生活。如果心面有阳光，那么无论您走到哪里，都会有太阳。

〖Eight〗、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生，活着一天，就是有福气，就该珍惜。

〖Eight〗、由俭人奢，易于落水；由奢人俭，难于登天。

〖Nine〗、省吃俭用过日子，那只能叫生存；既会花钱，又会攒钱，还会挣钱的人，才是真正把日子过好的人。

〖Ten〗、人生不是索取的枯井，而是赐予的。生活不是平静的池塘，而是沸腾的大海。

减法生活简短的句子和减法生活20则的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！